Train Together‼️
Sweat Together‼️
Laugh Together‼️
Stronger Together‼️
🌟Come & Join Us🌟
Group Fitness Class內容以循環訓練為主(circuit training)，器材包括TRX、壺鈴、戰繩、Fitball等等…透過導師制定的訓練課表，訓練全身肌肉
新加器材：Inertia Wave，比戰繩強度更高、更進階的訓練用具，同一時間訓練全身肌肉
🏋🏻♀️Lady's Fitness Night🏋🏻♀️
日期：10月5,12,19,26日 / 11月2,9,16,23,30日(9堂)
時間：A班 晚上7:00-8:00時 / B班 晚上8:15-9:15
🏋🏻♀️Wednesday Fitness🏋🏻♂️
日期：10月6,13,20,27日 / 11月3,10,17,24日(8堂)
時間：A班 晚上6:30-7:30時 / B班 晚上7:45-8:45
🏋🏻♂️Happy Friday Fitness🏋🏻♀️
日期：10月8,15,22,29日 / 11月5,12,19,26日(8堂)
時間：晚上7:30-8:30
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