Go Goal Sports - Group Fitness Class (June-July 2021)
Group Fitness Class內容以循環訓練為主(circuit training)，器材包括TRX、壺鈴、戰繩、Fitball等等…透過導師制定的訓練課表，訓練全身肌肉
新加器材：Inertia Wave，比戰繩強度更高、更進階的訓練用具，同一時間訓練全身肌肉
🏋🏻♂️Monday H.I.I.T🏋🏻♀️
日期：6月7,21,28日 / 7月5,12,19,26日(7堂)
時間：A班 晚上7:00-8:00
B班 晚上8:15-9:15
🏋🏻♀️Lady's Fitness Night🏋🏻♀️
日期：6月1,8,15,22,29日 / 7月6,13,20,27日(9堂)
時間：A班 晚上7:00-8:00
B班 晚上8:15-9:15
🏋🏻♀️Wednesday Fitness🏋🏻♂️
日期：6月2,9,16,23,30日 / 7月7,14,21,28日(9堂)
時間：A班 晚上6:15-7:15
B班 晚上7:15-8:15
C班 晚上8:15-9:15
🏋🏻♂️Happy Friday Fitness🏋🏻♀️
日期：6月4,11,18,25日 / 7月2,9,16,23,30日(9堂)
時間：晚上7:30-8:30
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