Go Goal Kids 陸上小鐵人訓練班 及 小車手訓練班
6-7月 Go Goal Kids 陸上小鐵人訓練班 及 小車手訓練班 接受報名啦‼️‼️ 🌟適合5歲或以上 及 識踩2轆單車之小朋友 🌟多個時段選擇 🌟訓練內容豐富 ❓唔知小朋友啱唔啱玩❓ ⚠️6月份試堂接受預約，歡迎小朋友試左堂先決定⚠️ 報名連結： 小車手訓練班...
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Go Goal Sports
2021年5月20日讀畢需時 1 分鐘
GO GOAL SPORTS - Group Fitness Class
Go Goal Sports - Group Fitness Class (June-July 2021) Group Fitness Class內容以循環訓練為主(circuit training)，器材包括TRX、壺鈴、戰繩、Fitball等等…透過導師制定的訓練課表，...
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Go Goal Sports
2021年5月18日讀畢需時 1 分鐘
GO GOAL SPORTS - 成人單車初班
未識踩單車嘅你，仲心思思❓快啲學啦，成人單車初班(6月)開班啦！ 課程內容： 自行起步及停車； 控制跟直線； 單車徑安全講解； 正確選擇單車及佩戴頭盔； 基本岀車檢查 【Go Goal Sports 成人單車初班】 日期：6月5,12,19,26日...
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Go Goal Sports
2021年5月14日讀畢需時 1 分鐘
【 Go Goal Sports 成人單車技術班 】
6-7月課程招生‼️ 課程適合識踩單車，想增強單車操控技術嘅你 內容包括： 加強平衡感； 改善轉彎技巧； 增強下坡穩定性； 路面安全指引講解 小班制：每班3-5人，火炭集合 報名連結👉🏻 https://forms.gle/sReJvWs6fJpKtDex9...
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Go Goal Sports
2021年5月13日讀畢需時 1 分鐘
極不負責任試鞋報告 之 Asics Metaspeed Sky
// 試鞋 // 極度不負責任試鞋報告，早前小編俾鐵人老友Toby導左，入手左對Asics Metaspeed Sky，終於有時間試鞋跑少少 由於時間及疏於練習關係，第一課只係城門河跑左5km唔夠 第一感覺，對鞋係輕嘅，但亦都好似Toby咁講“無足弓承托”，對於本身有扁平足...
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Go Goal Sports
2021年5月5日讀畢需時 1 分鐘
【 GO GOAL KIDS暑假班2021 】
暑期班公佈啦❗️公佈啦❗️公佈啦‼️ 2021暑假除左有最受歡迎嘅小鐵人訓練之外，今年更強勢加入山地車訓練🔥每班名額有限，快啲報名啦‼️ Go Goal Kids小鐵人暑期班 水陸小鐵人➡️星期一 陸上小鐵人➡️星期二 🌟資訊連結➡️...
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Go Goal Sports
2021年4月16日讀畢需時 1 分鐘
Go Goal Kids山地車技術基礎班 (5-6月)
⚠️開放報名⚠️ 【Go Goal Kids山地車技術基礎班 5-6月】開始接受報名‼️ 🎉反應熱烈，加開星期日下午班🎉 🌟舊隊員優先留位🌟 課程內容： 🔹山地車爬坡及下坡起步停車技術應用； 🔹初階山地車梯級路段技術； 🔹山地彎道剎制技術方向應用；...
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Go Goal Sports
2021年4月16日讀畢需時 1 分鐘
Go Goal Sports - 樂齡體適能班(2021 5-6月)
Go Goal Sports - 樂齡體適能班(2021 5-6月) 對象：50歲或以上人士 目標：透過導師安排適量的體能及伸展動作，鍛鍊體魄，增強自身抵抗力及改善身體柔軟度。 日期：5月5,12,26日 / 6月2,9,16,23,30日 (逢星期三，共8堂)...
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Go Goal Sports
2021年4月16日讀畢需時 1 分鐘
Go Goal Sports 游泳訓練課程(5-6月)
Go Goal Sports - 泳術改良班 適合懂自由式及想改善相關技巧的泳手 課堂內容集中三個重點 1️⃣浮身(集中改善下肢下沉問題)、 2️⃣自由泳踢水效率提升、 3️⃣自由式划手與呼吸換氣配合 🔹逢星期一 日期：5月3,10,17,24日...
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Go Goal Sports
2021年4月15日讀畢需時 1 分鐘
Go Goal Sports 成人單車課程(5-6月)
Go Goal Sports 成人單車技術班 5-6月 課程以操控單車訓練為主，適合希望加強基本單車控制技術的Sports Lovers。 課程內容集中於以下主要單元 1️⃣加強平衡感✅ 2️⃣改善轉彎技巧✅ 3️⃣增強下坡穩定性✅ 4️⃣路面安全指引講解✅...
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2021年3月19日讀畢需時 2 分鐘
你識條「鐵」咩(四) | 咩係XTERRA越野三項鐵人⁉️
三項鐵人係香港愈嚟愈普及，無論本地或海外賽事，都吸引到一大班愛好者支持 一般嘅三項鐵人賽大家都應該好熟悉，過程就係游完水，踩住架公路車或鐵人車係路上飛馳然後再跑步衝線 咁你又有冇聽過XTERRA越野三項鐵人呢？ XTERRA越野三項鐵人起源於1996，第一場賽事係夏威夷舉行...
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2021年3月18日讀畢需時 1 分鐘
Go Goal Kids - Joyful Gym
// Joyful Gym番嚟啦 // Joyful Gym係一個🌟開心好玩🌟的幼兒運動遊戲班 適合由3️⃣歲-6️⃣歲的幼兒，課堂內的體適能訓練，能協助學員提升 #手眼協調、提升 #前庭發展、#四肢協調及控制、學習聽從指令及透過課堂學習與人相處； 訓練會融入...
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2021年3月15日讀畢需時 1 分鐘
Go Goal Sports成人山地車體驗日
踩入不同路段 · 為你帶來不同體驗 🌟內容🌟 🔹山地車種類介紹； 🔹前後煞車對山地車的操作影響了解及小體驗； 🔹山地車波段如何運用了解須知及小體驗； 🔹山地車站立體驗基礎； 🔹山地車平衡踏了解須知及小體驗； 🔹小越野路面體驗 目標：體驗小越野路面騎行感覺...
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Go Goal Sports
2021年3月11日讀畢需時 1 分鐘
Go Goal Kids 4-5月訓練班開放報名
Go Goal Kids新一期4-5月訓練班正式收生，事不宜遲，立即 搶先報名‼️ 【Go Goal Kids陸上小鐵人訓練班】 融合單車加跑步訓練，挑戰隊員適應力，更多元化更好玩 資訊及報名連結： https://forms.gle/MPa4pCCgiME3vrCb7...
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Go Goal Sports
2021年3月5日讀畢需時 1 分鐘
Go Goal Kids復活節山地車體驗日
相信小朋友單車徑就經常踩，悶悶地有無諗過踩下唔同路段？ Go Goal Kids - 復活節 #山地車 體驗日，教練會帶領小朋友踩下越野路面，亦會講解基礎控制技巧，為小朋友帶來一番新體驗！ 🌟內容🌟 🔸山地車種類介紹 🔸前後煞車對山地車的操作影響了解及小體驗...
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Go Goal Sports
2021年2月25日讀畢需時 1 分鐘
【Go Goal Sports成人單車技術訓練班】
// 番嚟啦 // 番嚟啦～番嚟啦～【Go Goal Sports成人單車技術訓練班】番嚟啦 課程內容以操控單車技巧訓練為主，適合希望加強基本單車控制技術嘅Sports Lovers👍🏻 課程內容集中於以下主要單元 1️⃣加強平衡感✅ 2️⃣改善轉彎技巧✅...
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Go Goal Sports
2021年2月23日讀畢需時 1 分鐘
Go Goal Kids山地車訓練班
// 新挑戰 // #GoGoalKids 將會繼續迎接新挑戰，除左現有嘅小鐵人及公路車訓練外，即將推出山地車訓練班🚵🏻♂️ 由專業導師帶領，將新技能逐一解鎖✅ Go Goal Kids已註冊成為中國香港單車總會屬會之一，希望將來除左兒童單車賽及公路賽之外，亦可以見到...
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2021年1月31日讀畢需時 1 分鐘
Go Goal Sports - 運動年宵
Go Goal Sports運動年宵 屬於運動人嘅年宵❗️ 現場有Champ-Sys成人/小童單車衫褲及Trisuit、LACON休閑運動服裝、Sodamon太陽眼鏡、PAPA BIKE及Hardshell單車護具等等以🚨驚喜價發售🚨...
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Go Goal Sports
2021年1月7日讀畢需時 1 分鐘
1on1 運動課程接受預約
2021 Go Goal Sports 1 on 1運動課程接受預約 💥 大人同小朋友都參加得； 💥初學、技術提升或進階單車訓練； 💥陸上鐵人訓練； 💥跑步訓練； 💥體能/減重訓練 以上課程均以 #1對1 形式授課 上堂時間及地點商議‼️...
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Go Goal Sports
2020年12月3日讀畢需時 2 分鐘
【疫情下的鐵人魂(四) - 嘉倫教練】
2020新冠肺炎全球大爆發，多項防疫措施實行，令好多運動員訓練大受影響 相反，今篇主角運動量不跌反升，點解？ 重拾運動 · 互動 - 梁嘉倫 - 參與三項鐵人年資約18年 - 教練工作年資12年 - World Triathlon二級教練 - Go Goal...
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