踏入off-season，練水梗係要加長里數，打好個底，準備好下一個賽季。 新一期1-2月，除左星期五晚操水班之外，星期一晚操水班都強勢回歸 Go Goal Sports操水班 技術調整~提升效率 強度課表~提升耐力及速度，增強競爭力 專用泳線：可用訓練裝備，提高訓練質素...