點解❓點解要學踩Roller❓❓ 其實滾筒訓練台(Roller)係一個非常有用嘅訓練器材，除左可以係室內進行訓練而不受天氣影響外，亦都係車手賽前熱身器材之一。 除左Roller本身方便使用之外，亦有一定嘅訓練效用，其中對改善踩踏順暢度就有好大幫助，因為假若車手左右腳發力不平...

頭兩篇主角共通點都係要番工，工餘時間練習，以本地賽事為主，每年安排假期去1個外地比賽，有時一年去到2次海外賽可能已經算奢侈... 相對今篇女主角Hilda，青少年時期已經係香港三項鐵人青年代表，到近年成為隊中主力隊員，將近十年於高水平賽事代表香港岀戰，並係2018年伙拍三位...